Archive des articles :: Boutique Bien-Être

60 minutes pour établir vos objectifs

05/05/2021 11:23

Je pense que la plupart des gens conviendraient que les gens qui ont des objectifs réussissent mieux que ceux qui n'en ont pas. La première étape de tout système de gestion du temps devrait être de travailler sur des objectifs alors voici l'exercice de fixation d'objectifs en 60...

11 bonnes raisons pour lesquelles le sourire nous rend plus performants!

08/03/2021 14:58

1-Notre sourire montre aux autres que nous sommes amicaux. Si un étranger s’approche de vous et vous fait un large sourire, vous aurez une assez bonne idée qu'il est amical et ne vous veut certainement pas de mal. En revanche, nous trouverions beaucoup plus difficile de faire confiance à un...

Soyez heureux! Le bonheur n'est qu'une question d’état d’esprit

16/02/2021 14:34

Bien que l'on puisse être infiniment heureux en profitant simplement de la nature et de la famille et de toutes les choses créées par l'homme, il y a encore des millions de personnes qui sont malheureuses. Dans les pays développés, les gens ont la chance d'avoir à la fois des choses...

5 Conseils pour vaincre l'anxiété sociale.

18/11/2020 12:04

L'anxiété sociale est un trouble très fréquent. Les causes sont nombreuses, mais la plupart des gens peuvent surmonter l'anxiété sociale, sans conseils professionnels. Si vous souffrez d'anxiété sociale, les effets peuvent être très désagréables. Vous pouvez vous sentir isolé, conscient ou nerveux...

Que sont les richesses?

28/10/2020 10:58

L'argent est le plus grand attribut de la richesse. Désir universel, l'argent est la matérialisation des richesses, ce qui rend le reste possible. Vous recherchez une sécurité financière? Pour la retraite, pour les études ou les loisirs? Les richesses sont l'abondance débordante de...

Définir des objectifs pour l'équilibre de votre vie

09/10/2020 10:26

Comme n'importe quelle autre importante décision de vie, vous devez avoir des objectifs ou vous avancez dans le noir. Pour définir des objectifs pour votre équilibre travail/vie, vous devez prendre vos attentes et les transformer en ce que vous voulez atteindre et quand. Soyez aussi...

3 conseils pour mieux gérer votre vie personnelle

01/10/2020 14:21

Gérer sa vie personnelle ne concerne pas seulement les questions majeures que l’on peut rencontrer (déménagement, changement de travail, avoir des enfants…). On souhaite, avant tout, améliorer notre vie quotidienne, la rendre simple et meilleure. Une solution efficace est de prendre du recul...

À quels obstacles vous attendre lorsque vous essayez d'atteindre vos objectifs

22/09/2020 14:25

Tout le monde n'est peut-être pas conscient que toutes les personnes connaissant la réussite ont connus des obstacles qui, plus d'une fois, les ont tellement démotivés qu'ils ont presque abandonné. Les obstacles sont inévitables lorsque vous essayez d'atteindre des objectifs. Donc, voici...

Surveillez votre discours intérieur

18/08/2020 13:29

Avez-vous vérifié votre dialogue intérieur récemment? Saviez-vous que vous vous parlez toute la journée? Non, pas le bavardage mental sur les activités et les tâches dont vous devez vous souvenir tout au long de la journée. C'est aussi une forme de discours intérieur, mais je fais davantage...

Les Comportements à éviter si vous voulez atteindre vos objectifs

06/07/2020 09:29

Beaucoup de personnes ne connaissent jamais le succès ou connaissent successivement succès et échec, simplement parce qu'ils ne savent pas qu'ils ont de mauvaises habitudes. Certaines des choses auxquelles vous étiez habitués pendant plusieurs années peuvent être la raison pour laquelle vous...